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　　2月27日，北京师范大学教育学博士王媛做客临沂市民大讲堂，现场支招解决孩子养育、教育难题。

　　“作为家长，首先你得了解自己的孩子。”王媛说，在明确孩子的气质、性格类型后，才能“对症下药”，采取不同的教育方式，给予正确的导向。

　　“可能在婴幼儿时期，孩子们的智力发育滞后问题表现不太明显，直到小学时期集中爆发。但0-6岁的关键期已经无法重来，给孩子和家庭带来伤害。”王媛说，因此，在孩子成长的重要时期定期进行体检，显得尤为重要。

　　据了解，孩子的体检并不仅仅指身高、体重等，同时还包括各种精细动作、大动作、语言、气质等项目完成情况，之后将对照儿童关键期行为表现。最终体检报告中应包含孩子的体格、智力、气质三大方面的发育图表、营养保健、教育建议和针对型的提升锻炼等内容。“如果孩子问题突显滞后，将需要连续监测，及早发现及早干预，才能挽回得更多。”王媛说。

　　市民大讲堂，作为一项大型公益文化活动，每周一期，免费听讲。秉承“弘扬人文精神，传播先进文化，丰富市民生活，提升城市品位”的宗旨，面向社会免费开放。

　　专家传授育儿经 7犯错要坐“淘气椅”

　　“‘淘气椅’就是一把普通的椅子，它的神奇之处在于可以制造规则，培养孩子的规则意识。”王媛博士介绍“淘气椅”的使用方法：在墙边放一把椅子，当孩子犯错误时，父母先给予警告。再次犯错时，父母就会让孩子坐进淘气椅，限制自由。

　　“不坐够规定的时间，是不能恢复自由的。时间到了，还必须承认错误，才能离开淘气椅。”王媛说，其实在真正实施的时候，肯定有很多孩子坐不住，中途逃跑。但她表示，无论孩子逃跑多少次，一定要把孩子追回来，坐够规定时间才有效，同时，整个“惩罚”过程中父母一定不能先发火，始终保持平和心态。

　　7阅读慎用故事机

　　“现在很多家长喜欢给孩子买故事机，其实绘本才是孩子们最好的选择。”针对孩子们的学前教育，王媛博士给了自己的建议。

　　王媛指出，尽管故事机里可以存几百个甚至上千个故事，但孩子在听故事机讲故事的时候，多半是机械的、被动地在听。而绘本则不同，和故事机、早教机等制式性、循环性特点相比，绘本给了孩子们更大的想象空间。

　　7晚10点前深睡眠

　　王媛介绍，晚上10点至凌晨1、2点是生长激素分泌高峰，不过生长激素大量分泌必须有个前提：只有在深度睡眠时才会发生。

　　王媛表示，3岁孩子进入深睡眠时间应该为晚上9点半之前，每长1岁，孩子的深睡眠时间可以往后推迟，但尽量不要超过晚上10点，这种睡眠习惯应该持续到孩子12岁。

　　同时，针对孩子们晚上不想睡觉的问题，王媛给出建议：如果有的孩子睡觉前玩得很兴奋，爸爸妈妈应在孩子入睡前1个小时，让他安静下来。同时，也可以采用饭后运动、遛弯等方式，消耗孩子的体力，尽早入睡。

　　记者 王逸群